青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
方琼 俞迈 刘畅
未知
张纯烨 谢霆锋 张杰 李雪琴 关晓彤
白宇 迪丽热巴 金靖 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
张翰 华晨宇 郑佩佩 张凯丽 许晴 刘涛 李菲儿
孙楠 大张伟 郑钧 龚琳娜 曹云金 白凯南 陈楚生 方文山 韩雪 邓亚萍 范冰冰 鸟叔 寇乃馨 黄国伦 张亮 胡彦斌 李云迪
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
窦文涛 马未都 蒋方舟 柯蓝 梁文道 陈晓卿 袁硕 许子东 马家辉 何冰 梅毅 阎焰 丁学良 孟广美 杨强 周轶君 李小牧 马伊琍 潘采夫
陈楚生 林志炫 白举纲 周延 单依纯 米奇·盖顿 安良城红 格瑞丝·金斯勒
演员：房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
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演员：方琼 俞迈 刘畅
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